Bữa cơm gia đình biểu tượng thiêng liêng của văn hóa Việt Nam đang dần trở nên hiếm hoi hơn trong cuộc sống hiện đại. Một cuộc khảo sát gần đây cho thấy chỉ 35 phần trăm gia đình tại Hà Nội và TP.HCM còn duy trì thói quen ăn cơm chung ít nhất 5 ngày trong tuần, giảm mạnh so với tỉ lệ 72 phần trăm cách đây 10 năm.
Nguyên nhân chính là do nhịp sống công nghiệp ngày càng bận rộn, khoảng cách địa lý giữa các thành viên trong gia đình và sự phát triển bùng nổ của văn hóa ăn ngoài hàng. Thế hệ Z và Millennials ngày nay có xu hướng thích ăn ở ngoài, đặt đồ ăn qua ứng dụng, hoặc tự nấu riêng thay vì ăn cùng gia đình. Nhiều bạn trẻ sống xa nhà vì công việc học hành, chỉ về nhà vào cuối tuần hoặc các dịp lễ lớn.
Các nhà tâm lý học gia đình lo ngại rằng xu hướng này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến kết nối tình cảm giữa các thành viên trong gia đình. Bữa cơm chung không chỉ là việc ăn uống mà còn là thời gian để chia sẻ, lắng nghe và gắn kết với nhau. Khi mất đi thói quen này, các gia đình có thể dần trở nên xa cách hơn, giao tiếp ít hơn và hiểu nhau kém hơn.
Tuy nhiên cũng có những tín hiệu tích cực khi một số gia đình trẻ đang cố gắng tạo ra những bữa cơm chung cuối tuần, coi đó là thời gian thiêng liêng của gia đình. Chuyên gia khuyên rằng dù bận rộn đến đâu cũng hãy cố gắng giữ gìn ít nhất một bữa cơm gia đình mỗi tuần để nuôi dưỡng tình cảm gắn kết giữa các thành viên.
